Ciclocorse Performance Center

Dirección: Caracas, Venezuela

Horario: 7:30 AM - 5:30 PM

Plan Race

12o$ mensual / 600$ Semestral

Hemos diseñado este plan de entrenamiento con la única intención de generar una experiencia completa de entrenamiento a ciclistas que buscan avanzar a un siguiente nivel apoyados en una estructura profesional de análisis y planificación.

Si buscas flexibilidad, comunicación y crecer como deportista esta puede ser tu mejor elección.

Qué incluye:

  • Análisis del ciclista mediante entrevista personal (si estás en Caracas), o a través de videollamada.
  • Diagnóstico del nivel de rendimiento del atleta para iniciar un proceso de entrenamiento (Pruebas de potencia y metabólicas a discreción del entrenador según los requerimientos de cada ciclista).
  • Establecimiento de objetivos deportivos.
  • Planificación del entrenamiento a corto, medio y largo plazo, con una programación de entrenamiento cada 1-2 semanas de duración en la plataforma Training Peaks.
  • Establecimiento de zonas de entrenamiento mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
  • Análisis del entrenamiento realizado semanalmente usando las plataformas WKO.
  • Incluye 2 modificaciones del plan al mes ante imprevistos que puedan surgir.
  • Comunicación 5 correos o mensajes al mes, 1 llamada telefónica o videollamada dentro de los horarios acordados con el entrenador.
  • 3 RE-TEST al año de seguimiento al proceso de entrenamiento  permitiendo la determinación de la efectividad o no de diferentes métodos o abordajes de entrenamiento.
  • Descuento del 10% en estudios biomecánicos.

nuestra metodología de trabajo

Nuestra misión no se limita a que recibas pautas de entrenamiento, queremos lograr que disfrutes de esta experiencia y que aprendas de todos los pilares del entrenamiento.

Plan Pro

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Plan Race

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PRUEBAS METABOlíCAS PNOE

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específicos

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  • PRUEBAS METABÓLICAS