Pruebas Metabólicas

LAS MEJORES HERRAMIENTAS PARA POTENCIAS TU entremaniemto

¿QUE ES UNA PRUEBA METABÓLICA?

Es una imagen completa de la función cardiovascular, respiratoria y metabólica. Nos permite analizar nuestra salud cardiovascular y respiratoria, nuestra eficiencia energética, lo rápido o lento que funciona nuestro metabolismo nuestra eficiencia en la quema de grasas. La exactitud de los resultados de la prueba nos permite determinar de forma precisa tu salud y forma física.

PNOE

En nuestro centro de entrenamiento nos enorgullecemos de estar siempre al vanguardia y esta vez anunciamos nuestra alianza con Zone2Fit a través de quien introducimos oficialmente PNOE Metabolic Testing, uno de los laboratorios biométricos más avanzados y efectivos que antes solo era accesible para atletas profesionales y de élite. Este sistema de prueba es el estándar más alto de evaluaciones de salud y fisiología basada en datos.

Esta nueva herramienta nos permite acceder a una evaluación integral de su salud, niveles de condición física, patrones de respiración, zonas de entrenamiento y más. Gracias a esta valiosa información, podremos diseñar un plan altamente efectivo y orientado a los resultados que puede usar para entrenar como un atleta para superar sus mejores marcas personales, perder peso o aumentar su resistencia física mientras alarga su esperanza de vida.

MOXY MONITOR

Ciclocorse Performance Center ha sido centro de capacitación Moxi Monitor desde el 2016 siendo uno de nuestras herramientas principales para medir y evaluar en tiempo real la saturación de Oxigeno muscular (SmO2) mostrándonos con precisión el rendimiento y las limitaciones actuales del atleta.

¿Cómo usamos Moxy & PNOE?

Trabajamos tanto en el laboratorio o como en la pista (trabajo de campo) con ciclistas y Triatletas de todos los niveles. Aplicando esta nueva tecnología portátil a nuestros atletas a los cuales entrenamos actualmente, como ciclistas, triatletas y corredores. Hemos colaborado con un pequeño equipo de expertos en todo el mundo y realizamos una evaluación única que se conoce como 4-1-4 o 5-1-5.

¿Qué valores o datos obtenemos?

En realidad, no utilizamos valores absolutos cuando utilizamos estos dos dispositivos, sino que nosotros observamos las tendencias de los valores que obtenemos con estos dispositivos. Por un lado, el PNOE, nos ofrece toda la información sobre la función pulmonar a través de los valores de VO2, VCO2 y RER, entre otros.

Con Moxy analizamos la hemodinámica a través de la hemoglobina y la saturación muscular de oxígeno de los músculos directamente involucrados en el ejercicio y, además, analizamos los músculos no involucrados en el ejercicio porque ofrece información sobre las respuestas sistémicas que en la musculatura principal no se pueden observar.

¿Para qué los utilizamos?

El PNOE nos ayuda a observar el funcionamiento de los pulmones y a detectar si hay algún factor fisiológico en los pulmones que limite el rendimiento de un atleta. Moxy nos ayuda a entender y analizar el funcionamiento del corazón y de los músculos.

¿Qué es INSCYD?

INSCYD es un software de rendimiento deportivo que se utiliza para analizar y planificar el rendimiento de resistencia de los atletas. Es una herramienta holística mucho más completa que una prueba FTP de 20 minutos, que crea un “análisis granular de la fisiología de un atleta” y les permite crear programas de entrenamiento altamente específicos e individualizados.

INSCYD te dice cuáles son tus fortalezas y debilidades exactas y cómo entrenar cada parte de tu sistema fisiológico.

INSCYD también afirma ser la única prueba que mide con precisión VLamax, una métrica de rendimiento crucial que analizaremos en detalle a continuación. Excepcionalmente, INSCYD también tiene en cuenta la especificidad de género, mientras que FTP no lo hace. Los estudios han demostrado que hombres y mujeres tienen diferentes niveles de distribución de lactato y tejido adiposo, lo que significa que sus programas de entrenamiento y sesiones de intervalos pueden no ser exactamente iguales.

Quizás la mejor parte de INSCYD es que es esencialmente una prueba de laboratorio para llevar a casa. En lugar de pagar miles de dólares y conducir o volar a un laboratorio de pruebas de rendimiento, puede medir su VO2max, VLamax, Umbral y más usando la prueba INSCYD; por cierto, solo necesita un medidor de potencia para completar el protocolo de prueba INSCYD.

¿Como Funciona?

INSCYD toma una pequeña cantidad de datos de pruebas fisiológicas y los convierte en posiblemente el perfil atlético más completo que uno podría lograr fuera de un laboratorio.

En total, INSCYD mide: VO2max (potencia aeróbica), VLamax (potencia glucolítica), umbral anaeróbico (estado estacionario de lactato máximo), economía, quema de grasas, quema de carbohidratos, fatiga y recuperación, y aportes energéticos.

Lo más importante es cómo estas métricas se relacionan con usted, el atleta, y cómo puede usarlas para comprender sus fortalezas y debilidades, así como para guiar su entrenamiento.

Específicamente, el software puede proporcionar proyecciones de rendimiento, un perfil atlético, seguimiento y comparación de rendimiento, así como zonas de entrenamiento integrales. puede usar INSCYD para revisar sus zonas de entrenamiento y programar usando la “herramienta más avanzada para analizar y planificar el rendimiento de resistencia en los atletas”.